Купить Дженерики

Прием искусственных поливитаминов. За или против 

В последние 20 лет не прекращаются споры о том, нужны или нет искусственно синтезированные витаминные добавки. Представители более старших поколений вспоминают, что в период их детства и молодости никто никаких добавок к пище не потреблял. 

Правда, наши родители добавляют, что многие продукты, такие как колбасы, хлеб, мясо, были совершенно другие и по вкусовым свойствам, и по питательности. Среди людей периодически появляются слухи о том, как работники пищевой промышленности могут «освежить» недоброкачественный кусок мяса раствором марганцовки, или чем могут обрабатывать яблоки для более аппетитного вида. 

В связи с неспособностью удовлетворить все увеличивающееся население земного шара натуральными качественными продуктами питания производитель идет на различные ухищрения для продления срока хранения и улучшения вкусовых качеств продуктов, теряя при этом одно из главных свойств – питательную ценность. В результате люди потребляют обедненную витаминами пищу, которая уж точно не соответствует тем старым таблицам, показывающим распределение питательных веществ на 100 г продукта. 

Можно, конечно, выращивать фрукты и овощи на собственном огороде, завести корову и курятник, если человек, к примеру, проживает в частном доме. Качество пищевых продуктов будет намного выше, но все ли могут себе это позволить? Напрашивается единственный вывод – употребление искусственных пищевых добавок. Однако есть некоторые довольно значимые моменты в этом вопросе. Не всем людям подходят искусственные витаминно-минеральные комплексы. Некоторые люди отмечает появление аллергических реакций на подобные препараты. Возможно, виноваты в этом искусственные красители, присутствующие в таблетках, а также причиной может быть взаимодействие отдельных микронутриентов между собой. 

Однако фармацевтические компании уверяют потребителей в том, что используют технологии микрокапсулирования и послойного распределения витаминов и минералов в таблетке. Также может быть неблагоприятная реакция и на сами витамины, получаемые искусственным путем. Тем людям, у которых наблюдаются подобные реакции, приходится отказываться от приема поливитаминов. Некоторые переходят на прием монопрепаратов или находят другую, более подходящую для себя марку витаминов. Однако есть большое количество положительных отзывов об улучшении общего состояния организма, состояния кожи, ногтей и волос после приема витаминно-минерального комплекса. 

Так что все-таки прием поливитаминов – это довольно полезная тенденция. Просто не нужно принимать данные препараты постоянно, как советуют производители, т.к. жирорастворимые витамины А, Д, Е, К имеют свойство накапливаться в тканях, что приводит к негативным последствиям. К тому стоит проконсультироваться у врача-терапевта по поводу приема таких таблеток, чтобы он мог посоветовать наиболее подходящий комплекс и правильно интерпретировать возможные побочные эффекты.